おいしい美容効果!コラーゲンゼリーの人気おすすめランキングベスト10

コラーゲンゼリーの選び方とおすすめの商品を人気ランキングにてご紹介。

 

おいしくてコストパフォーマンスの高い、1か月もっちりうるおうコラーゲンCゼリーやうるおい宣言、アサヒやオルビスの人気商品もランクイン。

 

ぷる肌やツヤ髪づくりに毎日摂りたいコラーゲンとしてコラーゲンゼリーはそのままちゅるんとおやつ感覚で食べられて、サプリメントが続かなかったという方にもおすすめです。

 

市販のコラーゲンゼリーには、プラセンタやヒアルロン酸・グルコサミン・セラミドが入ったもの、コラーゲンの含有量や気になるカロリーもまちまち。どれが本当に効果的なのかわかりにくいものですので、選び方をチェックしてみましょう。

 

【コラーゲンゼリーの人気おすすめランキングベスト10】

それではコラーゲンゼリーのおすすめ人気ランキングをご紹介していきます。

 

コラーゲンの含有量・味・価格などチェックして、自分に合ったものを見つけてくださいね!

 

10位:株式会社しまのや 琉球すっぽんのコラーゲンゼリー

しまのや 琉球すっぽんのコラーゲンゼリー

 

・内容量:10g×30本

 

・味:マンゴー

 

・一袋あたりのコラーゲン量:1000mg

 

・一袋あたりのカロリー:8.5kcal

 

《マリンコラーゲン+すっぽん+ツバメの巣でぷるぷるに》

 

においが少ないいマリンコラーゲンが使用されています。

 

コラーゲンだけでなく、コラーゲンの元になるアルギニン(アミノ酸の一種)が含まれているすっぽんや、高級食材であり美肌効果も期待できるツバメの巣など、贅沢に配合されているところが特徴です。

 

癖のないマンゴー風味で食べやすいところも嬉しい。

 

 

9位:HRK うるおい宣言

HRK うるおい宣言

 

・内容量:10g×30本

 

・味:ゆず

 

・一袋あたりのコラーゲン量:1000mg

 

・一袋あたりのカロリー:14.3kcal

 

《脂質ゼロでカロリーが気になる方にも嬉しい》

 

脂質ゼロ&一本あたり14.3kcalと、カロリーが気になる方にも嬉しいコラーゲンゼリー。

 

また防腐剤無添加というところも、安心して摂取することができそうですね。

 

さわやかなゆず風味なので食べやすいですよ。

 

癖が少なく吸収しやすいと言われている、マリンコラーゲンが使用されているところもポイント。

 

 

8位:ドクターウエルネス ナチュラルマリンコラーゲンゼリー

ドクターウエルネス ナチュラルマリンコラーゲンゼリー

 

・内容量:15g×30本

 

・味:レモンジンジャー

 

・一袋あたりのコラーゲン量:2500mg

 

・一袋あたりのカロリー:18.8kcal

 

《コラーゲン・レモン・生姜で健康的な身体を目指す》

 

コラーゲンに加えて、レモン(コラーゲン生成を促進してくれるビタミンCを含む)や生姜(代謝アップ)も配合されています。

 

美容だけでなく、健康にも気を使いたいという方にぴったりの商品なのではないでしょうか。また一袋あたり2500mgとコラーゲンがたっぷり含まれているところも嬉しいポイント。

 

味はナチュラルなレモンジンジャー風味で、食べやすくなっています。

 

 

7位:スリムアップスリム ダイエットケアコラーゲンゼリー 6食入【ラッキーシール対応】

スリムアップスリム ダイエットケア コラーゲンゼリー

 

・内容量:110g×6本

 

・味:グレープフルーツ・ストロベリー・アップル

 

・一袋あたりのコラーゲン量:6000mg

 

・一袋あたりのカロリー:160kcal

 

《ダイエットしつつコラーゲンも摂取できちゃう置き換えゼリー》

 

ここで変わり種をご紹介します。こちらは牛乳と混ぜて作るタイプのダイエットゼリー。

 

一食をこちらで置き換えることで、無理なくダイエットができるという商品です。

 

一袋あたり6000mgもコラーゲンが配合されており、ダイエットしながらコラーゲンも摂取できてしまうというのが嬉しいですね。

 

一食分で約160kcalと低カロリーなのに食べごたえがしっかりとあり、腹持ちも良い評判です。

 

 

 

6位:常盤薬品工業 BEAUPOWERプラセンタ・コラーゲン

常盤薬品工業 BEAUPOWERプラセンタ・コラーゲン

 

・内容量:10g×32本

 

・味:グァバ&マンゴー

 

・一袋あたりのコラーゲン量:約1400mg

 

・一袋あたりのカロリー:10.9kcal

 

《コラーゲン・プラセンタと美容サポート成分配合》

 

一袋あたりコラーゲンが約1400mg、プラセンタが約2100mg配合された、美容に嬉しいコラーゲンゼリーです。

 

さらに75種類の植物発酵エキスやイソフラボンといった、美容サポート成分も含まれています。

 

マンゴーピューレ入りでしっかりとフルーツの甘味が感じられ、とても美味しいと評判。

 

ご紹介したグァバマンゴー風味のほかにアサイー風味もあるので、好みや気分に合わせてチョイスするのも良いと思います。

 

 

5位:やずや やずやのプルーン ぷるーんコラーゲン

やずや やずやのプルーン ぷるーんコラーゲン

 

・内容量:15g×30本

 

・味:プルーン

 

・一袋あたりのコラーゲン量:1000mg

 

・一袋あたりのカロリー:25kcal

 

《コラーゲン・食物繊維・鉄分を美味しく摂取できる》

 

カリフォルニア産のプルーン果汁が2500mg使用されたコラーゲンゼリー。

 

一袋でコラーゲン1000mg・鉄分1mg(ドライプルーン10個分)・食物繊維1050mgを摂取することができます。

 

鉄分・食物繊維ともに健康維持に大切なものなので、手軽に摂れるのもかなり嬉しいポイントですね。

 

カロリーは一袋あたり25kcalなので、ダイエット中でも安心。

 

香料は使われておらず、プルーン本来の風味を楽しむことができます。

 

 

4位:アサヒ パーフェクトコラーゲン プラセンタジュレ

アサヒ パーフェクトアスタ プラセンタジュレ

 

・内容量:10g×20本

 

・味:グレープフルーツ

 

・一袋あたりのコラーゲン量:500mg

 

・一袋あたりのカロリー:3.8kcal

 

《美容に嬉しい15種類の成分が配合されたみずみずしく食べやすいジュレ》

 

コラーゲンだけでなくプラセンタ・ヒアルロン酸・ローヤルゼリー・セラミド・ビタミンCなど美容に嬉しい成分が15種類も配合されています。

 

「とにかくいっぺんに摂取したいてキレイになりたい!」という方にぴったり。

 

ちゅるんとしたみずみずしく口当たりの良いジュレタイプで、おやつ代わりに美味しく食べられます。

 

グレープフルーツ風味ですがすっぱすぎたり苦かったりすることもなく、食べやすいと評判ですよ。

 

 

3位:アサヒ パーフェクトコラーゲン ヒアルロン酸ジュレ

アサヒ パーフェクトアスタ ヒアルロン酸ジュレ

 

・内容量:10g×20本

 

・味:ピーチ

 

・一袋あたりのコラーゲン量:500mg

 

・一袋あたりのカロリー:4.8kcal

 

《ピーチの甘い風味でおいしく続けられるコラーゲン×ヒアルロン酸》

 

4位「パーフェクトコラーゲン プラセンタジュレ」のヒアルロン酸バージョンがこちらです。

 

コラーゲンの量と美容成分はほぼ一緒で、違いは「ヒアルロン酸」か「プラセンタ」か。どちらをメインに摂取したいかで、選んでみましょう。

 

こちらは甘くみずみずしいピーチ風味なので、甘い方が好きという方にはこちらがおすすめです。

 

ノンシュガー・ノンカフェインなのも嬉しいポイント。

 

時間などを選ばずに、いつでも手軽に摂取することができますね。

 

 

2位:オルビス コラーゲンゼリー

オルビス コラーゲンゼリー

 

・内容量:20g×14本

 

・味:ライチ

 

・一袋あたりのコラーゲン量:1000mg

 

・一袋あたりのカロリー:20kcal

 

《ヒアルロン酸とビタミンBもしっかり摂れるライチ風味のゼリー》

 

コラーゲン1000mg・ヒアルロン酸30mgを手軽に摂ることができるゼリー。

 

ビタミンBも配合されています。

 

こちらの商品のポイントは、何と言っても「おいしさ」です。

 

甘さを控えたずさっぱりとしたライチ風味で、コラーゲンの独特のにおいや味などがなく、かなり食べやすいと口コミも上々。

 

「コラーゲンの風味がどうしても苦手……」という方にもおすすめできます。

 

大きめで程よくボリュームもあるので、ダイエット中のおやつにしても良いと思います。

 

一袋20kcalで脂質がゼロなのなのも嬉しい。

 

しっかりと冷やしたり、ヨーグルトに混ぜたりすれば、ちょっとしたおやつとしても大満足です。

 

 

1位:アースバイオケミカル 1か月たっぷりうるおうプラセンタCゼリー

アースバイオケミカル 1か月たっぷりうるおうプラセンタCゼリー

 

・内容量:10g×31本

 

・味:アサイー・ベリー

 

・一袋あたりのコラーゲン量:2500mg

 

・一袋あたりのカロリー:12kcal

 

《2500mgとコラーゲン量の多さがとにかく嬉しい!》

 

コラーゲンゼリーのおすすめ人気ランキング第1位は、アースバイオケミカルの「1か月もっちりうるおうコラーゲンCゼリー」です。

 

こちらの商品の魅力は、一袋あたりコラーゲン量が2500mgという含有量の多さ。

 

そしてカロリーは一袋12kcalと超低カロリーです。

 

またビタミンCやグルコサミン、ポリフェノールなど美容と健康に嬉しい成分も、たっぷり配合されています。

 

アサイー&ベリーの風味も甘すぎず食べやすいですよ。

 

果汁もしっかりと使用されているので、フルーツ感があり、美味しく続けられると評判です。

 

いくらコラーゲンをたくさん摂取できても、味が苦手だと続かなくなってしまうので、風味が良いというのはやっぱり高ポイントですよね。

 

一箱31袋入りで、ぴったり一ヶ月分というのも計算しやすくておすすめ。

 

気軽に試せる7袋入り(一週間分)もあるので、そちらから始めるのも良いですね。

 

コラーゲン量がたっぷりなのにお値段がすごく張るというわけでもないので、コストパフォーマンスを気にする方にもおすすめです。

 

コラーゲンゼリー選びに迷ったら、まずこちらから試してみましょう。

 

 

【コラーゲンとは?】

コラーゲンは身体を構成するとても大切な成分。

 

髪や臓器などお肌以外の部分にも含まれており、人間のたんぱく質のうち、およそ30%ほどはコラーゲンであると言われています。

 

「コラーゲン=美肌のもと」というイメージが強いかもしれませんが、それ以上の役割を持っていることがわかると思います。

 

コラーゲンは加齢とともに減少していってしまうので、お肌や髪、関節などエイジングサインが気になってきた…という方は、特に積極的に摂取するといいでしょう。

 

 

【コラーゲンゼリーの選び方】

それではコラーゲンゼリーの選び方を確認していきましょう。

 

効率よく吸収できるよう高品質で、無理なく続けられる美味しいものを選びたいですね。

 

 

《質のいいコラーゲンが使われているかを確認》

せっかく摂取するなら、良質なコラーゲンが使用されているものを選びたいところ。

 

通常のコラーゲンよりも吸収されやすくした、低分子コラーゲンが使用されているものなら安心ですね。

 

市販のコラーゲンゼリーには、フィッシュコラーゲンか豚コラーゲンが使われていることが多いようです。

 

吸収の速さと安全性の高さで、フィッシュコラーゲンの人気が高いようですが、豚コラーゲンには人間の身体に馴染みやすいという特徴があります。

 

味には微妙な違いがあり、体質との相性も人それぞれですので、食べ比べてみるのもいいでしょう。

 

 

《コラーゲンの含有量を確認》

コラーゲンの含有量もチェックしたところ。

 

コラーゲンゼリーと一口に言ってもどのくらい含まれているのかは、商品によって違います。

 

中には「コラーゲン」と表記されていても、少量しか配合されていないものもあるので、しっかりと確認してから購入することが大切です。

 

 

《コラーゲン以外の配合されている成分を確認》

コラーゲンだけでなく、健康や美容に嬉しいほかの成分が配合されたものもたくさん出ています。

 

美容効果アップを狙うのであれば、ヒアルロン酸やプラセンタが配合されているものを。

 

貧血の傾向がある方なら鉄分がプラスされているもの、ダイエット中なら食物繊維が入っているものを選ぶのも良いですね。

 

 

・気になるカロリーもしっかりチェック

カロリーも気になるポイントですね。

 

基本的にコラーゲンゼリーは、どの商品もそこまで高カロリーではありません。

 

ですが毎日摂取するものなので「少しでも低カロリーのものが良い!」という場合は、カロリー表示をチェックしてから購入してください。

 

ノンシュガーのものや脂質が低いものを選ぶと良いでしょう。

 

 

・置き換えダイエットには腹持ちのいいものがおすすめ

コラーゲンゼリーの中には、食事に置き換えることができるダイエットにぴったりの商品もあります。

 

うまく活用すれば、美肌&シェイプアップが一石二鳥!

 

腹持ちの良いものを選んべば空腹を感じにくく、ストレスが少なくダイエットに取り組むことができますね。

 

 

・続けるためには味も大事!

ストレスなく継続するためには、美味しさも大切です。

 

最近のコラーゲンゼリーは独特のにおいや風味が抑えられており、食べやすく工夫されているものが多いです。

 

天然果汁が使用されているものなどは、かなり美味しいと評判ですよ。

 

トロピカルフルーツ系・ベリー系・柑橘系など、バラエティー豊富なのでお好きなものを見つけてくださいね。

 

 

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【おいしい美容効果!コラーゲンゼリーの人気おすすめランキングまとめ】

今回は、コラーゲンゼリーのおすすめ商品や選び方などについてご紹介してきましたが、いかがでしたか?

 

おやつを食べるように気軽に摂ることができるのが嬉しいですよね。

 

商品によって風味やカロリー、コラーゲン量、値段などに違いがあるので、何を求めるのかによってチョイスしてみてください。

 

毎日美味しく食べてぷるぷるのお肌を手に入れましょう。