【太らないおつまみおかずで健康効果】こんにゃくの種類・選び方と人気おすすめランキングベスト10

こんにゃくを選ぶときのポイントと、口コミなどでも話題のコンニャクを、おすすめ人気ランキングにてご紹介していきます。

 

これを読めば、きっと今まで見たことがないこんにゃくにも出会えるはず。

 

ぜひ次世代の美味しいこんにゃくを味わってみてくださいね!

 

おでんや田楽、煮物に欠かせないこんにゃく。

 

カロリーゼロな上、満腹感が得られる食材として、ダイエッターからも愛されている食材ですよね。最近ではダイエットだけでなく、美容面での効果にも注目が集まっています。

 

しかし、板こんにゃく・糸こんにゃく・玉こんにゃくなど種類も豊富で見た目の色も違うため、どれを選べばよいか迷ってしまう方も多いはず。

 

【太らないおつまみおかずで健康効果 こんにゃくの人気おすすめランキングベスト10】

ここから、おすすめのこんにゃく人気ランキングにてご紹介いたします。

 

商品によって味や食感にかなり個性がありますので、きっとお気に入りが見つかりますよ!

 

ダイエットや美容健康、体質改善のためにこんにゃくを食べたい方は、すでにご紹介した選び方を考慮した下記のランキングをチェックしてみましょう。

 

10位:ベジタリアンミート おからこんにゃく 340g×12個セット

ベジタリアンミート おからこんにゃく 340g×12個セット

 

・内容量:340g×12個

 

・種類:板こんにゃく

 

・主成分:こんにゃく粉

 

《おから×こんにゃくのハイブリッド!ダイエッターの強い味方》

 

ダイエットレシピには欠かせない「こんにゃく」と「おから」が一体になったアイデア品です。

 

しっかりとした噛み応えがあり、お肉の代用品として活用できます。

 

カロリーは鶏ムネ肉の約1/8、さらに食物繊維はレタスの約4倍と、低カロリー・便通の両面からダイエットをサポートしてくれます。

 

こんにゃくを冷凍させて水分を抜いてから、お肉の代わりにされている方も多いと思いますが、それでは物足りなさを感じてしまっている方には特におすすめです。

 

焼肉のタレやトマトソースなど、ご家庭でおなじみのソースともマッチします。

 

 

9位:カミカミこんにゃく 3種(スパイシービーフ味・キムチ味・ブラックペッパー味)×各60g×各2袋

カミカミこんにゃく 3種(スパイシービーフ味・キムチ味・ブラックペッパー味)×各60g×各2袋

 

・内容量:60g×6袋

 

・種類:乾燥タイプ

 

・主成分:こんにゃく粉

 

《まるでビーフジャーキー!?噛めば噛むほど旨みを感じる》

 

噛めば噛むほど味が出る、ビーフジャーキーやスルメのような珍味タイプのこんにゃくです。

 

ダイエット中にお酒が飲みたくなるっことってありますよね。

 

でも油断していると、おつまみのカロリーで太ってしまいます。

 

でもこれなら安心。元が低カロリーなこんにゃくだから、カロリーを気にせず晩酌を楽しめます。

 

肝心の味ですが、スパイシーな風味で濃いめに味付けしてあり、スパイシービーフ味・キムチ味・ブラックペッパー味を楽しめます。

 

スティック状になっているので、つまみやすいのも嬉しいですね。

 

美味しくこんにゃくをおつまみとして食べれるのが嬉しいですね。

 

 

8位:ところてんの伊豆河童 河童の乾燥こんにゃく米 糖質50%カット 30袋 1か月分

ところてんの伊豆河童 河童の乾燥こんにゃく米 糖質50%カット 30袋 1か月分

 

・内容量:60g×30袋

 

・種類:ごはんタイプ

 

・主成分:むかごこんにゃく粉

 

《ごはんに混ぜても違和感なし!臭みがないからおにぎりにしても美味》

 

いつものごはんに入れて炊くだけで、糖質を30~50%もカットできてしまうスグレモノです。

 

こんにゃくをごはんに混ぜるとどうしても臭みが気になってしまう方も多いと思いますが、こちらは違います。

 

一般的なこんにゃく芋ではなく、「むかごこんにゃく」という芋を使ってつくられているから、特有の臭みがありません。

 

お米に混ぜても違和感がないため、おにぎりにしてもGOOD。味にうるさい旦那様もこれならわからずに食べてくれるはずです。

 

一緒に炊くとこんにゃくとごはんが上下に分かれますので、ダイエットが不要なお子さん用にはごはん部分のみを取り分けることもできて便利です。

 

 

7位:フジトシ食品 子持ちこんにゃく10個セット

フジトシ食品 子持ちこんにゃく10個セット

 

・内容量:190g×10袋

 

・種類:刺身こんにゃく

 

・主成分:こんにゃく粉

 

《プチプチ食感がたまらない♪子持ちシシャモならぬ子持ちこんにゃく》

 

温泉で有名な広島県湯来町の名物こんにゃくです。

 

パッケージの外からもうっすら見えるプチプチの正体は、シシャモの卵。

 

まるで子持ちシシャモさながらに、こんにゃくの弾力とともに、シシャモの卵のプチプチとした食感が楽しめます。

 

もともとのこんにゃくの歯ごたえと相まって、リピーターが続出している1品です。

 

そのまま生で食べられますので、よく冷やして刺身こんにゃくとして食べるのがおすすめ。

 

またシシャモの卵の旨味を生かして、おかずの具として加熱料理に使っても、非常に良い味を出してくれます。

 

めずらしいこんにゃくを食べたいなら断然こちらがいいでしょう。

 

 

6位:まるい食品 山形名物味付玉こんにゃく 10玉入1箱28袋

まるい食品 山形名物味付玉こんにゃく 10玉入1箱28袋

 

・内容量:10玉×28袋

 

・種類:玉こんにゃく

 

・主成分:こんにゃく粉

 

《味が染み込みプリッと食感とどこか懐かしい味で箸がとまらない》

 

山形名物でもある玉こんにゃくを、特製のタレでじっくり煮込んだ商品です。

 

故郷のお母さんやおばあちゃんが煮つけたような、どこか懐かしい味で、一度手を出したら箸がとまらなくなってしまうほどのおいしさ。

 

しっかり味が浸みていて、自分で炊いてもなかなかこの味は出せません。

 

冷やしても温めてもおいしくいただけるので、夏は冷蔵庫でヒンヤリするまで冷やして、冬はアツアツに温めるのがおすすめです。

 

調理の手間もかからず、賞味期限も製造日から90日と結構日持ちするため、ストックしておくと便利ですよ。

 

 

5位:マンナンライフ 蒟蒻畑ララクラッシュ ぶどう味 こんにゃく畑

マンナンライフ 蒟蒻畑ララクラッシュ ぶどう味 こんにゃく畑

 

・内容量:192g

 

・種類:ゼリータイプ

 

・主成分:こんにゃく粉

 

《2つの食感が楽しい♪こんにゃくが苦手なお子さんでもパクパク食べられる》

 

こんにゃくゼリーのパイオニア・マンナンライフの新感覚こんにゃくデザートです。

 

普通のこんにゃくゼリーのように、こんにゃく自体に味をつけているものと違って、フルーツ果汁ジュレの中にクラッシュしたこんにゃくが入っています。

 

やわらかいジュレとプリっとしたこんにゃくの食感がコラボした楽しい味わいです。

 

これならこんにゃく特有の香りが苦手なお子さんでも喜んで食べてくれますね。

 

お弁当に入れればママの手間も省けますし、デザート代わりになります。カロリーは1個あたり8kcalなので、ダイエット中の女性も安心して食べられますよ。

 

 

4位:マルシマ 有機生芋蒟蒻(板)275g

マルシマ 有機生芋蒟蒻(板)275g

 

・内容量:275g

 

・種類:板こんにゃく

 

・主成分:こんにゃく芋

 

《有機栽培の生芋を100%使用!昔ながらの製法でつくられた貴重なこんにゃく》

 

有機栽培で育てた味のよい在来種の生芋を100%使用してつくられた商品です。

 

市販のこんにゃくは、こんにゃく粉を使ってつくられたものが多いため、腸内をキレイにするためにこんにゃく芋使用の商品をお探しの方はこちらを選ぶと良いでしょう。

 

非常に弾力があり、歯ごたえを感じられるこんにゃくです。

 

昔ながらの缶蒸し製法でつくられているため、こんにゃく芋の風味を存分に味わうことができ、食味が非常によく、味のしみ、歯切れに優れた蒟蒻となっています。

 

煮物・炒め物・田楽など、幅広い料理で楽しめますよ。

 

 

3位:酒井製麺所 元祖こんにゃくそば10把入(20人前)

酒井製麺所 元祖こんにゃくそば10把入(20人前)

 

・内容量:150g×10把

 

・種類:麺タイプ

 

・主成分:こんにゃく粉

 

《今まで食べたことのない食感!そば×こんにゃくで楽々ダイエット》

 

山形の製麺所とこんにゃく屋さんが共同開発して生み出された珠玉の逸品。

 

そばの風味がしっかり練り込まれた麺は、通常のそばとは違うツルツルとした食感で、これまでに体験したことのない食感が楽しめます。

 

むしろそばよりもおいしいと、リピートするファンが続出しています。

 

そばといえば、毎日3食のうち1食をそばに置き換えれば痩せられると言われているほど、ダイエットの強い味方でもあります。

 

こんにゃくが混ぜ込まれている分、そば自体のカロリーも抑えられているため、より優秀な食材になっています。

 

 

2位:上原本店 おつまみこんにゃく 国産 メガ盛り 20パック

上原本店 おつまみこんにゃく 国産 メガ盛り 20パック

 

・内容量:7個入×20袋

 

・種類:-

 

・主成分:-

 

《こんにゃくの中にしらたきがギッシリ!筒の内部まで旨みが詰まってる》

 

筒状のこんにゃくの中にしらたきがギッシリ詰まった、味付きのおつまみこんにゃくです。

 

ほどよいこんにゃくのプリプリ感と、歯で簡単に噛み切れるしらたきの食感が同時に楽しめて、この絶妙な食感にハマるユーザーが続出するほど。

 

原料は国産にこだわり、製造も機械を使わず手づくりにこだわっています。

 

味付けには日本三大魚醬のひとつ・能登半島の「いしる」を使い、ちょっとピリ辛で濃いめに仕上げてあるのが特徴。

 

中に詰まったしらたき同士の隙間にまでしっかり味がしみていますので、ごはんのお供にもおつまみにもピッタリです。

 

 

1位:乾燥糸こんにゃく ぷるんぷあん 25g×10 5袋セット

トレテス 乾燥糸こんにゃく ぷるんぷあん 5袋セット

 

・内容量:25g×10個入×5セット

 

・種類:乾燥タイプ・糸こんにゃく

 

・主成分:こんにゃく粉

 

《麺の代わりに使ってカロリーカット!長期保存しやすくすぐ戻せるから便利》

 

製造日より2年も賞味期限があり、保存しやすい乾燥タイプの糸こんにゃくです。

 

パスタやラーメンの代用品として、麺のように使えるため、簡単にカロリーカットしたいとお考えの方にピッタリ。

 

乾物は戻し時間がかかってしまうのがネックですが、こちらの商品はたったの5分で戻せますので、とっても使いやすくて便利です。

 

無農薬・無添加の食材でつくられているため安心。

 

むかごこんにゃくが使われているため、独特のクセもなく誰でも食べやすいのが嬉しいですね。

 

手軽にこんにゃくライフを始めたいとお考えの方は、まずこちらから始めてみてはいかがでしょうか?

 

 

 

【こんにゃくの健康効果とは?】

蒟蒻粉や蒟蒻芋に含まれるグルコマンナンは水溶性食物繊維の一つです。

 

食品の水分を抱き込んでゼリー状になる性質があり、余分なコレステロールを体外に排泄する効果に優れています。

 

蒟蒻の健康効果としては、血中コレステロール値上昇抑制、血糖値の上昇を抑えてくれる効果があり、生活習慣病予防に効果的な食べ物です。食物繊維ですので整腸作用もあります。

 

グルコマンナンは水に溶けて膨張するため、胃の中でも膨らむので満腹感を維持できる点がダイエット向きというわけです。

 

カロリーの心配がほぼなく、便通を整えて余分なものを排泄する効果が優れている点は肥満防止に働きます。

 

便通が整うと肌の調子も良いことは、女性なら一度は実感したことがあるでしょう。

 

余分なものがきちんと排泄されるということは新陳代謝が行われていきますから、当然お肌の調子も整います。

 

また、排泄しきれない老廃物が腸で腐敗してガスを発生するということも回避できるわけです。

 

さらに生芋蒟蒻から摂取できるセラミドも美肌には効果的な美容成分。肌表面の角質層で細胞をしっかりつなぎとめておく役割をしている「細胞間脂質」は主成分がセラミドです。

 

紫外線やアレルギーなどといった肌トラブルとなる刺激から肌を守るためにも、女性だけでなく男性も、セラミド効果で水分を保持した弾力肌を実現できます。

 

また、こんにゃくに含まれているカルシウムは酸に溶けやすく体内に吸収されやすいという特徴があります。

 

カルシウムは吸収率が低い点が悩ましく不足しがちな栄養素ですのでコンニャクは健康効果が高く望める食材なのです。

 

 

【こんにゃくの種類の選び方】

まずは、こんにゃくの種類の選び方ポイントをご紹介していきます。

 

近年では、従来のこんにゃく以外にも、新しいスタイルのこんにゃくが続々と登場していますよね。

 

それぞれの特徴に応じて使い分けるポイントと、お悩み解消のための上手な選び方をまとめていますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

 

 

《料理にあわせて使い分けましょう》

こんにゃくはお料理の食材としてもよく使われますよね。

 

それぞれのお料理にあったこんにゃくを選ぶと、より美味しく味わえますよ。

 

 

・幅広い料理に使うなら『板こんにゃく』

これぞ、ザ・こんにゃく。数あるこんにゃくの中でも、一番スタンダードなのが「板こんにゃく」です。

 

スーパーでも一番よく見かけますよね。好きな形にちぎったりスライスしたりと、工夫次第で料理の幅が広がります。

 

炒め物や煮物から蒟蒻ステーキまで、たくさんの料理に使えて便利です。

 

 

・煮物にピッタリな『玉こんにゃく』

まんまるな形がかわいらしい、ひとくちサイズのこんにゃくです。

 

煮物の材料として使うことが多く、濃いめに味付けすれば、箸が止まらなくなります。

 

表面はツルッと、噛んだ時はプリッとした口当たりで、食感を楽しみたい方にもおすすめです。

 

 

・すきやき、肉じゃがなど鍋物に『糸こんにゃく』

すき焼きや肉じゃがには欠かせないのが、細長い形状の糸こんにゃくです。

 

そのまま使っても、細かくカットして使っても、結んでまとめて使ってもOK。

 

表面積が大きいため、味がよく絡みます。ダイエット中の方には、パスタ代わりとしても使えますよ。

 

 

・生で美味しく味わうなら『刺身こんにゃく』

こんにゃくは独特の臭みがあるため、湯通しして食べるのが普通ですが、刺身こんにゃくなら生でおいしくいただけます。

 

こんにゃくそのものの味が楽しめるもの、青のりの風味がついたものなど、色々な種類があるのも特徴です。

 

 

《ダイエットにも上手く利用しよう》

ダイエット中の方の強い味方でもある、こんにゃく。

 

色々なタイプを使い分けながら、楽しくダイエットしてみましょう。

 

 

・麺好きな方に便利な『麺タイプ』

カロリーを気にせず麺類を楽しみたい方には、麺タイプのこんにゃくがおすすめです。

 

パスタ・そば・ラーメン・冷やし中華・焼きそばなど、たくさんの種類が登場しています。

 

手軽に調理できるのも嬉しいですね。

 

全部をこんにゃく麺に代えなくても、こんにゃく麺を半分混ぜるだけで、カロリーを抑えられますよ。

 

 

・毎日手軽にカロリーカットができる『ごはんタイプ』

糸こんにゃくを刻んでごはんに混ぜている方、これからはそんな手間は必要ありません。

 

こんにゃく米なら、簡単にごはんに混ぜて炊くだけでOK。

 

毎日手軽にカロリーを抑えたいという方にぴったりです。

 

こんにゃく独特のクセを感じないように仕上げてあるため、食べやすいこともポイント。

 

カロリーが気になる方だけでなく、食物繊維をたっぷりとりたい方にもおすすめです。

 

 

・甘いものを控えている方に『ゼリータイプ』

ダイエット中で大好きなスイーツを控えている方には、フルーティーで甘いゼリータイプがおすすめです。

 

味のバラエティも豊富なうえ、ひとくちタイプや飲むゼリータイプなど色々なタイプがあるため、お好みに合わせて飽きずに楽しむことができますよ。

 

こんにゃくが苦手なお子さんでも、美味しく食べられるのも魅力です。

 

 

《原料にも注目しましょう》

一言でこんにゃくといっても、使われている原料のちがいによって見た目や成分も変わってきます。

 

こんにゃくによる美容効果を期待するなら、原料にも注目してみましょう。

 

 

・うるおい美肌を目指したいなら『生芋こんにゃく』

お肌の水分量をアップさせて、うるおいを保ちたいという方は、主原料として「こんにゃく芋」が使われているものを選びましょう。

 

市販されているこんにゃくは「こんにゃく芋」と「こんにゃく粉」のどちらかが主原料。

 

そのうち、セラミドの生成を助ける成分が含まれているのは、「こんにゃく芋」を使ったタイプになります。

 

お肌の水分量が十分に保たれていると、冬のカサカサによるかゆみも軽減されるので、乾燥肌の方は積極的に摂りたいですよね。

 

またこの成分を効果的に吸収するためには、こんにゃくを形づくるために使われている凝固剤を取り除くことが大切。

 

水から湯にかけて下茹でする、ミキサーにかけて細かくするなどの下処理を行って、吸収力を高めましょう。

 

 

・腸内をキレイにしたいなら『黒いこんにゃく』

こんにゃくは大きく分けて、黒いブツブツが混ざった黒っぽいこんにゃくと、白っぽいこんにゃくの2種類。

 

そのうち、デトックス効果を期待する人におすすめしたいのは、黒いこんにゃくです。

 

黒いこんにゃくは、皮付きのこんにゃく芋をそのまま原料として使っているため、白いこんにゃくよりも食物繊維が多く含まれています。

 

こんにゃくが胃腸をキレイにしてくれると言われるのも、この食物繊維が多く含まれていることによるもの。

 

こんにゃくに含まれている食物繊維は、体内の消化酵素では消化されない性質を持っており、腸内の老廃物や有害物質を便と一緒に体外へ排出するのをサポートしてくれます。

 

腸をキレイにしたいという方は、ぜひ白いこんにゃくではなく、黒いこんにゃくを選ぶようにしましょう。

 

 

・長期保存に便利な『乾燥こんにゃく』

長く保存できるものをお求めなら、乾燥こんにゃくがおすすめです。

 

一般的なこんにゃくも保存水の中に浸してあるため、製造から1~3ヶ月は日持ちしますが、乾燥させたものなら長期間保存しておくことが可能。

 

常温で2年近く保存できるものもあります。

 

常備しておけば、とっさの時に便利ですね。

 

 

【グルメな食材の人気ランキング特集】

●トマトは約8000種類もあると言われ、糖度・酸度・食味・色味・産地も様々。amazonや楽天通販など安いネット購入ができる、おすすめのお取り寄せトマトの選び方と口コミでも人気の商品をランキングにてご紹介。トマトはサラダやジュースの他、イタリアンなどの様々な料理に欠かせない野菜です。リコピンが豊富に含まれているため、生活習慣病の予防やアンチエイジングにも効果があることでも注目されていますよね。トマトならスーパーで手頃に購入できると思いがちですが、最近はトマトであってトマトでないような、珍しいトマトや美味しいトマトをお取り寄せする方が増えています。

【グルメ】お取り寄せトマトの最強おすすめ人気ランキングベスト7|おいしい

 

●Amazonや楽天通販などでネット購入できるスモークサーモンの中からおすすめの商品をランキングにてご紹介。サーモンの鮮やかな色がテーブルを華やかにしてくれますので、クリスマスやお正月、お祝い事などにもぴったり。スモークサーモンとは、塩やハーブで味付けした鮭を燻製にしたもの。しっかり味のしみ込んだ半生のサーモンに燻製独特の香りがついていて、クリームチーズやアボカドと合わせて食べるとおいしいですよね。一見同じように見えるスモークサーモンですが、産地や種類、部位などに違いのある商品も出ており、せっかく買うならそうしたポイントにも注目して選びたいものですね。

【グルメ】スモークサーモンの最強人気おすすめランキングベスト7|贈答用 楽天 ギフト

 

●Amazonや楽天通販、コンビニエンスストアやスーパーマーケットなどで入手出来る鯖の缶詰を、味やコスパなどの観点から徹底比較し、人気ランキングにてご紹介。お手頃価格の定番の鯖の缶詰から、通販で人気のプレミアム鯖の缶詰までが色々と登場します。また、おすすめの鯖の缶詰の使い方や食べ方もご紹介しているので、レシピの参考にしてみてくださいね。常備しておけばいつでも手軽に美味しい魚が食べられる鯖の缶詰。食卓が寂しいときのプラス一品としてはもちろんのこと、栄養もたっぷり、お酒のつまみとしてもぴったりです。また、料理の食材として、パスタや鍋物などにもよく合うので、多様性が魅力の食品にもなっています。

【サバ缶】鯖の缶詰の通販人気おすすめランキングベスト15|楽天市場

 

●Amazonや楽天通販などネット購入でも人気のカニ缶をランキングにてご紹介、上手な選び方も合わせて解説いたします。ぜひ、美味しいカニ缶を選ぶ際の参考にしてくださいね。贅沢なカニを手軽に味わうことのできるカニ缶。贈り物にも喜ばれますし、自分へのご褒美に食べたい時もありますよね。ただ、いざ買おうと思っても1缶5000円以上の高級品からリーズナブルなものまで色々ですし、食べ応えのある脚肉からほぐし身までと種類も豊富なため、どれを買えばお得で美味しいのか一目で分からず迷ってしまわないようポイントをチェックしてみましょう。

【ズワイガニ・タラバガニ・ワタリガニ等】カニ缶の最強おすすめ人気ランキングベスト10

 

●美味しい日本料理を作る時の基本となるだしの素、だし用昆布。最近はだし入りの味噌や粉末タイプのだしなどもあって便利ですが、やはり昆布から取っただしは香りや旨味が格別ですよね。でも、だし用昆布を買ってみようと思っても、利尻昆布や真昆布など種類がたくさんあり、お値段も高いものから安いものまでさまざま。普段からよくだしを取るという方、これから本格的に家でだしを取ってみたいと思っている方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。

真昆布・日高昆布・利尻昆布・羅臼昆布等の選び方とだし用昆布おすすめ人気ランキング7選

 

●楽天市場などで通販購入できる人気商品の中から、おすすめのタンドリーチキンの素をランキング形式にてご紹介いたします。本格的なインド料理を作ってみたい方、ご自宅でおかずのレパートリーを増やしたい方なども要チェックです。インド北西部のパンジャーブ地方に伝わる伝統料理のひとつ、タンドリーチキン。香辛料やヨーグルトなどに鶏肉を漬け込んで焼き上げる独特の風味がたまらない一品ですが、粉末タイプやペーストタイプのタンドリーチキンの素を使えばご家庭でも簡単に再現できます。コスパもよく手軽に作れるエバラやテーオー、スパイスの配合にこだわったインディアスパイス&マサラカンパニーやマスコットなど、さまざまなメーカーから種類が出ているため、目的に合わせて選びやすいのもポイントですね。

【スパイスレシピ】タンドリーチキンとは?家で作れる素の人気おすすめランキングベスト8

 

●松本ファームは烏骨鶏卵酢(らんず)や仙人力など雑誌や口コミで話題沸騰中の、健康志向の食品を取り扱うメーカーです。烏骨鶏の卵の効能は、動脈硬化予防・肝硬変・脂肪肝の予防・認知症の予防・血液サラサラ・コレステロールのコントロール・糖尿病の予防・腎臓病に良い効果が期待できる・お肌の美容・貧血予防効果・高血圧予防・老化防止など多くの効果が期待できます。

松本ファーム人気おすすめ商品ランキング|鳥骨鶏卵酢効能・仙人力・ケーキ等

 

 

【太らないおつまみおかずで健康効果こんにゃくの種類・選び方と人気おすすめランキングベスト10まとめ】

大人用のおつまみから、お子さん用のデザートまで、さまざまな味と食感が楽しめるこんにゃくをご紹介しました。

 

スーパーでよく見かけるこんにゃくとは違う形で、かなり幅広く商品展開されていましたので、驚いた方も多いのではないでしょうか。

 

普通のこんにゃくは苦手でも、ちょっと味や形が変わればかなり食べやすくなります。

 

ぜひこの機会に新感覚のこんにゃくを試してみてくださいね!