【美容と健康】より魅力的な体になる為の高評価サプリメント
ついつい忙しくて、インスタント食品や、コンビニ弁当、ファーストフードになりがちの食生活。気づいたら、その日採った野菜はハンバーガーのピクルスだけだった…なんて経験はないでしょうか？偏食を続けたら、お化粧ノリが悪くなった、肌がガサガサ、吹き出物だらけに…なんてことも、珍しくありません。実は、化粧品やお薬よりも「食生活」が体に与える影響は大きいのです。
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【肌の老化の原因は、コラーゲン不足。それなのに、コラーゲンは摂取しにくい。】
コラーゲンとはタンパク質の一種で、身体の皮膚や筋肉・内臓・骨・関節・目・髪等、全身の組織に含まれており、コラーゲンは健康や美容、お肌の老化はもちろん、生きる為に必要不可欠です。ところがこのコラーゲン、なんと1日に2000mgも消費されてしまいます。
さらに18歳ごろから、コラーゲンの体内生成金機能は減り、25歳を境に急激に低下。それにより、新陳代謝が衰え、肌トラブルや老化の深刻な原因に。
そう思ってコラーゲンを摂取しようとしても、そのような食事レシピを毎日考えるのは大変ですし、しかもいつもの食事でコラーゲンを摂取できる量はわずかです。かといって、コラーゲンの多いフカヒレなどの高級食材は高価。コラーゲンを効率良く、継続的に摂取するのは現実的に厳しいのです。
《となると、サプリメントやドリンクで補うことになります。しかし…》
いくらサプリメントで栄養を摂取しても、栄養素の質が悪かったり、身体に吸収されなかったら意味はありません。ただ何でも摂取するのではなく、「食の品質」が大切なのです。
今回は、美容高価が高く安価で継続できる健康食品をご紹介していきます。
【美容と健康】より魅力的な体になる為の高評価サプリメント
こなゆきコラーゲン100000mg
2016年楽天年間ランキング受賞！食品屋が本当に美容を考えた一番搾り低分子コラーゲンペプチドです。コラーゲンペプチドが1袋でなんと100000mgも入っています。無着色・無香料、糖質脂肪分もゼロ。体のことを考え抜いて作られた話題の商品です。
みらいのこうそ 100,000mg
進化した酵素！2017楽天年間ランキング受賞！酵素と補酵素ビタミンCに新たに酵母・麹も新配合！置き換えダイエットとしても実用的です。
野草酵素 約5ヵ月分
お召し上がり方…1日1～2カプセルを目安にお飲みください。 原材料…植物発酵エキス（デキストリン、植物発酵エキス）、食用こめ油、サフラワー油、ゼラチン、グリセリン、グリセリン脂肪酸エステル、ミツロウ ～約80種類の野草・野菜・果実～ ヨモギ・うこん・スギナ・ドクダミ・杜仲葉・クコの実・クコの葉・はと麦・アマチャヅル・タンポポの根・ツユ草・クマザサ・オトギリソウ・ナンテンの葉・アカメガシワ・ハブソウ・ビワ葉・マタタビ・アムラの実・アザミ根・ナツメ・イチョウ葉・エゾウコギ・アガリクス・田七人参・エンメイ草・アマドコロ・柿の葉・カミツレ・カンゾウ・キキョウ根・キャッツクロー・キダチアロエ・イチジクの葉・ショウブ葉・セッコツボク・シソ葉・ツルナ・エビス草の種子・メグスリの木・モモの葉・ラカンカ・ルイボス・レンセンソウ・桑葉・紅参・オオバコ・霊芝・高麗人参・トンカットアリ・ニンドウ・ベニバナ・マカ・マツ葉・ニン二ク・カリン・グレープ・メロン・リンゴ・パイナップル・イチジク・レモン・ミカン・ウメ・グレープフルーツ・キンカン・杏・玉葱・唐辛子・牛蒡・人参・生姜・モロヘイヤ・大蒜・パセリ・キャベツ・モヤシ・椎茸・昆布・布海苔
進化したチアシード(ホワイトチアシード)200g
10年以上の歳月をかけ進化した米国やハリウッドセレブの間でバジルシードと2大流行の栄養価に優れたスーパーフードです。農薬不使用、無添加なのも嬉しいですね。美容、ダイエットに効果的。
ファンケル カロリミット
ダイエットをおいしく、楽しく♪ カロリーは気になるけど、食事は楽しみたい！ダイエット中の毎日の食事に「カロリミット」をサッと4粒。 甘いものや脂っこいもの、炭水化物が気になる人の“食べたい”に役立つ5つの成分を複合配合。
『カイテキオリゴ』150g(約1ヵ月分）
＼快適生活の強～い味方!!／ クチコミで広がりネットだけで 1,000,000個突破の噂の商品！ 日本一のオリゴ糖
国産福山黒酢カプセル（約1ヶ月分）お試し◆今週の100円サプリ◆
面白ろサプリ、今週の100円サプリが選べます。お得なのでチェックしてみると楽しめます。
《美容と健康をサポートするバイタルミーのサプリメント特集》
(バイタルミー)ビオチン10000mcgとは1粒あたり10000mcg配合したサプリメント。肌荒れを改善したい・脱毛、白髪が気になる・爪が割れやすい方におすすめな栄養素。タンパク質の合成に関わり、強く・つややかな状態へと導き、いつまでも若々しくありたい方に人気。ビオチンを十分に摂取することで糖の代謝全体もスムーズに。
(バイタルミー)ビオチン10000mcgとは
抗酸化作用で知られるアスタキサンチンを主成分とするサプリメント。艶やかな肌をキープし健康で若々しい毎日の実現に役立つ栄養成分。美肌作用・生活習慣の改善・視界サポートなど、様々な健康への有用性が期待でき、頭皮の健康・育毛ケアに。蟹・海老・鮭などに含まれる赤色の天然色素でβ-カロテンやリコペンなどと同じカロテロイドの一種です。
(バイタルミー)アスタキサンチン6mgとは
【美容と健康 より魅力的な体になる為の高評価サプリメントまとめ】
健康的な食生活をして、1日30品目の食材を摂取することが理想だと言われます。栄養が充実し、体が正常で健康なら、自ずと肌は整います。しかしいつもの食事で充分な栄養を摂取することは、意外と難しいことなのです。
