【グルメ】パックご飯の人気おすすめランキングベスト10
amazonや楽天通販などネット購入ができるパックご飯をさまざまな面から徹底比較し、おすすめ順に人気ランキングを発表いたします。まとめを参考に、パックご飯の進化したおいしさをぜひ味わいましょう。「今日はお米を炊くのが面倒だなあ」と、そんなときに役立ってくれるのが「パックご飯」。電子レンジやお湯だけですぐに炊き立てのようなご飯が完成するため、忙しい方や1人暮らしの方などにとって、なくてはならない食品となっていますよね。サトウ食品や東洋水産などの定番メーカーをはじめ、各社から販売されているパックご飯。白米のほかにも赤飯や玄米、もち麦ごはんにヘルシーなカロリーオフご飯なども登場しているんですよ。ランキングを発表する前に、まずはパックご飯の賢い選び方からご紹介していきます。容量や原材料をしっかりチェックすることで、あなた好みの商品がさらに見つけやすくなりますよ。
【パックご飯にはどんな種類があるの？】
販売されているパックご飯は白米だけではありません。家で作るのは少し面倒な赤飯・玄米・もち麦ごはんなども登場しており、選べる種類がとっても豊富になりました。また、レンジまたはお湯で作ることのできるパックご飯のほかに、水やお湯など水分を入れるだけで完成するアルファ米の商品も登場しています。家で食べるなら常備できて手軽なパックご飯、非常食や登山時に食べるならアルファ米のパックご飯と、使用シーンを考えながら適切な商品を選んでいきましょう。
《パックご飯を使いやすい容量で選ぶ》
パックご飯を選ぶ際に重要なのが内容量です。少ないと物足りず、残してしまっても味が落ちおいしくなくなってしまいます。150g・200g・300gなどさまざまな内容量の商品が登場していますので、使い切りやすいサイズを選びましょう。ご飯の目安としては、おにぎり1個分なら約100g、お茶碗1杯分なら約150g、どんぶり飯なら約240gです。これらを参考にして、適切な容量の商品を選んでくださいね。
《パックご飯の気になるコスパを確認》
パックご飯を選ぶ際、やっぱり気になるのがコスパ。毎食のように食べるご飯だからこそ、家計の負担になることなくおいしくいただける商品を選ぶことが1番大切だともいえるでしょう。今回ランキングでご紹介している商品には、1個当たりの値段も表記してありますよ。そちらもぜひ参考にしながら選んでみてくださいね。
《パックご飯の原材料をチェック》
せっかくパックご飯を選ぶなら、おいしく安全に食べられる商品を選びたいですよね。そんなときにチェックしておきたいのが原材料。原材料の欄を確認して、お米と水のみでできている商品を選びましょう。また使用されているお米がどんな種類なのか、どこで作られているのかについてもチェックしておくとよいでしょう。パックご飯の中には、pH調整剤や保存料などが使われている商品があります。これらが使われていると保存期間は長くなりますが、独特のにおいが発生することもあるため、注意しておきましょう。また、pH調整剤や保存料として使用されている具体的な成分名などが不明なこともありますので、こちらについても注意しておく必要がありますね。
【パックご飯のおすすめ人気ランキングベスト10】
それではいよいよ、おすすめのパックご飯ランキングの発表です。今回はおいしさを5段階の★で評価しましたので、そちらもぜひ参考にしながら選んでみてくださいね。
10位：尾西食品 アルファ米 尾西の白飯
・種類：白米（アルファ米）
・内容量：260g（できあがり量）
・1個あたりの値段：約259円
・原材料：うるち米（国産）
・おいしさ：★★☆☆☆
《非常食や登山用に最適！》
こちらはお湯や水だけでご飯ができあがるアルファ米の商品です。電気を使わずに作ることができ5年間も保存することが可能ですので、非常用の食料として大人気。一定の量を保管し、期限が来たものから食べて消費して徐々に非常食を入れ替えていくローリングストック法なら、食料が無駄になることもありません。白飯だけでなく、五目ごはん・わかめごはん・山菜おこわ・ドライカレーなど味のバリエーションもとっても豊富。どれも非常食とは思えないほどのおいしさだと評判で、入れる水分量で硬さを調節できるのも魅力です。非常食以外にも登山用として購入している方も多いようですよ。
9位：大塚食品 150kcalマイサイズ マンナンごはん
・種類：白米（マンナンご飯入り）
・内容量：140g
・1個あたりの値段：約125円
・原材料：うるち米(富山県産)・米粒状加工食品(でんぷん・食物繊維(ポリデキストロース・セルロース)・グルコマンナン)・グルコン酸Ca・増粘剤(アルギン酸Na)・調味料(有機酸)
・おいしさ：★★★☆☆
《こんにゃく製のマンナンヒカリでカロリーオフ！》
ダイエット中でもカロリーを気にせずご飯を食べたい、そんな願いを叶えてくれるのがこちらの商品です。富山県産コシヒカリと一緒に米粒状のこんにゃく（マンナンヒカリ）を入れることで、内容量140gで150calしかないパックご飯が完成しました。見た目も味も普通のお米と変わらないと口コミでも好評で、無理なくダイエットが続けられたとの声も多いんですよ！大塚製薬からは100kcalマイサイズという、カレーや親子丼などの1人前用パックも販売されています。マンナンごはんのパックのまま盛ることができ、ごはんとおかずを合わせてもたった250kcalに抑えられますので、マイサイズシリーズとセットで購入するのもおすすめです。
8位：東洋水産 ふっくら赤飯
・種類：赤飯
・内容量：160g
・1個あたりの値段：約117円
・原材料：もち米（国産）・小豆・食塩
・おいしさ：★★★☆☆
《赤飯もレンジで簡単出来上がり！》
入学祝いや卒業祝い、誕生日やお祭りの日などに欠かすことができない赤飯ですが、家庭で作るのはなかなか面倒なもの。そんなときには、パックの赤飯を選んでみるのはいかがですか？白米のパックご飯と同じようにレンジや湯煎で調理可能ですので、ふと赤飯が食べたくなったというときにもぴったりな商品ですよ。東洋水産・ふっくら赤飯は国産のもち米を使用しており、着色料を使わずに小豆の煮汁のみで色付けをしているから安心安全！ちょっぴり塩味が効いた、自然な味のふっくら赤飯が簡単にできあがります。口コミを見てみると、昼食や夜食用に購入している方も多いようですね。
7位：はごろも パパッとライス
・種類：白米
・内容量：100g×2
・1個あたりの値段：約137円
・原材料：うるち米（国産）・pH調整剤
・おいしさ：★★★☆☆
《小分けパックで便利に使える！》
はごろも・パパッとライスの最大の特徴は、100gごとにパックが小分けになっているという点。トレーが半分に分かれるようになっていますので、ちょっとご飯が足らないときや食べ過ぎを防止したいときにぴったりな商品です。お弁当やお子様用のご飯にも丁度よいサイズですよ。パパッとライスからは、ごはんの弾力を残しながらもやわからな食感に仕上げたやんわかごはんと、さらにやわらかな超やんわかごはんといった、炊き方によるお米の硬さが異なる商品も登場しています。やわらかめのご飯が好きな方や、風邪をひいた時などはこちらを選んでみるのも良さそうですね。
6位：越後製菓 玄米ごはん
・種類：玄米
・内容量：150g
・1個あたりの値段：約170円
・原材料：玄米
・おいしさ：★★★★☆
《もちもちで香ばしいおいしい玄米》
玄米は独特な味でパサパサしているから苦手…という方も多いはず。しかし越後製菓の玄米ご飯は、まるでもち米のようだという口コミもあるほどモッチモチで香ばしく、玄米好きの方はもちろん、苦手な方でもおいしく食べられる玄米ご飯なんです！その秘密は、新潟県産コシヒカリを使用し高圧処理をしているから。食物繊維やビタミン類など玄米に含まれている栄養価はそのままに、もちもちで食べやすい玄米ご飯が完成しました。量は150gと少なめですが噛み応えがありますので、満足度も抜群ですよ。
5位：トーヨーライス タニタ食堂の金芽米ごはん
・種類：金芽米
・内容量：160g
・1個あたりの値段：約129円
・原材料：うるち米(国産)
・おいしさ：★★★★☆
《おいしいのに低カロリー・高栄養価》
おいしいのに低カロリーで、無理なくダイエットができると話題になったタニタ食堂。そのタニタ食堂で使われている金芽米が、パックご飯となって登場しました。玄米のように栄養がたっぷり入った金芽部分を残しながら、白米よりもふっくらと炊き上がる金芽米は、摂取カロリーを減らせるうえに栄養が詰まった次世代のお米なんです。添加物は一切使用しておらず、甘味があってサラッと食べやすいと口コミでも好評価！また容量は160gと小さめのお茶碗1杯分ですので、食べ過ぎを防げるのもポイントです。男性にとっては少ないかもしれませんが、女性には丁度よい容量ですよ。ダイエット中の方や、玄米は苦手だけれど栄養価の高いお米を食べたいという方にぴったりな一品です。
4位：はくばく もち麦ごはん
・種類：もち麦ごはん
・内容量：150g
・1個あたりの値段：約157円
・原材料：うるち米（国産）・大麦（アメリカ産）
・おいしさ：★★★★☆
《もちもちプチプチ！新食感のもち麦ごはんで楽々ダイエット》
白米や玄米と比べ、低カロリーで食物繊維も豊富なもち麦。血液の上昇を抑えたり余分なコレステロールを吸着する効果もあり、もち麦を使ったダイエットは楽に痩せられると今話題なんです！家でもち麦ごはんを作ろうとすると水量を測ったり浸したりと大変ですが、はくばくのもち麦ごはんならレンジだけで誰でも簡単に作れちゃいますよ。国産のうるち米に30パーセントのもち麦が配合されており、噛むたびにもちもちプチプチ。今までのお米では味わえない新しい食感を堪能でき食べごたえも抜群、このおいしさの虜となる方が続出しているほど人気の商品です。もち麦ごはんを使って、無理せずおいしく健康的にダイエットしてみてはいかがでしょう。
3位：ウーケ 特盛ごはん
・種類：白米
・内容量：300g
・1個あたりの値段：約149円
・原材料：うるち米
・おいしさ：★★★☆☆
《ボリュームたっぷり300g！》
普通のパックご飯では少なすぎて物足りない、そんなあなたにぴったりなのがウーケ・特盛ごはん。なんと容量300g、その名の通り特盛の一品なんです。これなら食べ盛りのお子様でも働き盛りの男性でも満足すること間違いなし！コスパの面から見ても最高クラスですので、家族みんなでシェアして食べるのもおすすめですよ。酸味料・添加物不使用のため、安心感も抜群です。味に関しては可もなく不可もなくといったところですが、量が多いのでムラができやすく、若干のパサつき感と硬さが気になるという方もいらっしゃるようです。食べる際にはしっかりと全体をかき混ぜてから食べるようにしましょう。
2位：サトウ食品 サトウのごはん
・種類：白米
・内容量：200g
・1個あたりの値段：約143円
・原材料：新潟県産こしひかり
・おいしさ：★★★★★
《おいしさの定番品！》
パックご飯といえば、やっぱりサトウのごはん！お米1粒1粒がしっかりしており、味や粘り・硬さのバランスも絶妙。パックご飯とは思えないほどおいしいと口コミでも好評の、安定感のある人気商品です。また冷めても味が落ちにくく、お弁当用のご飯に使ってもおいしくいただけますよ。商品ラインナップもほかのメーカーとは比べ物にならないほど超豊富！コシヒカリ・あきたこまち・ひとめぼれ・ゆめぴりかといったお米の種類や産地が違う商品はもちろん、150gや260gサイズ、大麦ごはん・玄米ご飯・おにぎり用塩ごはんなども販売されているんです。毎日ご飯を炊くのが面倒、出張先に持っていきたい、色々なご飯を食べ比べたいという方まで、ありとあらゆるニーズに合った商品が展開されている、究極のパックご飯といえるでしょう。
1位：ウーケ ふんわりごはん
・種類：白米
・内容量：200g
・1個あたりの値段：約103円
・原材料：富山県産こしひかり
・おいしさ：★★★★★
《水にもこだわったコスパも味も最強ご飯》
ウーケのふんわりごはんは名水百選にも選ばれている黒部川扇状地湧水軍の地下水を使用し、お米はもちろん、水にまでこだわって作られている商品。水のおいしさでお米本来のおいしさを引き出しており、パックご飯の中で一番おいしいという声も多いほど人気の一品なんですよ！ふっくらもちもちでパックの嫌なにおいも全くなく、コスパも味も大満足間違いなし。ふんわりごはんシリーズでは富山県産コシヒカリのほかにも、福井県産・石川県産コシヒカリや北海道産ななつぼしなど、さまざまな種類が展開されています。どれも値段も安く気軽に購入できるものばかりですので、食べ比べてお気に入りを見つけるのもよいかもしれませんね。
【グルメ パックご飯の人気おすすめランキングまとめ】
今回は、おすすめのパックご飯ランキングのご紹介でしたが、気になる商品は見つかりましたか？パックご飯は常温保存が基本です。冷蔵庫や冷凍庫に保管すると味が落ちたり、トレーが割れてしまう場合もあります。必ず直射日光と高温を避けた場所に保管するようにしましょう。また、商品によって賞味期限も異なります。おいしいご飯を食べるためにもしっかりと賞味期限を確認し、必ず期限内に召し上がるようにしてくださいね！
