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【目にいい効果】通販で人気のおすすめビルベリーサプリランキングベスト10

パソコンやスマホによる眼圧低下、視力低下に効果的な近年話題のビルベリーサプリメント。選び方と人気商品をビルベリーラプリランキングにてご紹介。日頃パソコン作業や長時間のスマートフォン使用、運転などで目を酷使する方は、飛蚊症や網膜剥離などの目の病気危険もあり、目の健康を保つためにも役立つサプリメントとして注目されています。健康維持に役立てて体の内側からもケアを行いましょう。

 

近年話題になっているビルベリーは豊富なアントシアニンやルテインを含んだ、目を酷使する現代人にぴったりのスーパーフードです。北欧が原産地がゆえに日本ではなかなか手にするのは難しいのが現状。そんな時に便利なのが、ビルベリーを濃縮還元したサプリ。ここ近年のビルベリーの人気を受けてサプリも錠剤からドリンクタイプまで様々なものが販売されています。実際どれを選んで良いのかわからない方も多いかと思うので選ぶポイントをチェックしてみましょう。

 

Contents

【そもそも、ビルベリーとは？】

ビルベリーとはブルーベリー科の一種で、北欧でよく採れる果実です。見た目はブルーベリーにとても良く似ていますが、果肉の赤紫の色味がブルーベリーより格段に濃いのが特長です。また、ブルーベリーが房で実をつけるのに対して、ビルベリーは単体で実をつけるため収穫量が少なくなっています。果肉の濃い色味は栄養面の違いも表しています。ポリフェノールの一種である「アントシアニン」がなんとブルーベリーの約5倍。北欧ではブルーベリーの王様とも言われています。アントシアニンは眼精疲労や白内障・緑内障などの眼病予防に効果的と言われており、目のくすみや疲れをすっきりとさせてくれます。さらに、高い抗酸化作用を持つためアンチエイジング効果も期待できるスーパー栄養素です。

【目にいい効果のビルベリーサプリメントの選び方】

それではまずビルベリーサプリの選び方をご紹介します。アントシアニンの含有量の他に、様々なサポート成分が配合されている商品が多いので、ご自身の体で気になる不調を考慮しながら探してみるとお目当ての商品が見つかりやすいかもしれませんよ。

 

《ビルベリー含有量をチェックして効率良く栄養摂取》

まずは、効率良く栄養を取るために、製品に含まれるビルベリー含有量で選ぶ方法があります。現在販売されているビルベリーサプリに含まれるビルベリーエキスの含有量はおよそ100mgから200mg程度が平均的な値。ただし、すぐに効果を出したい！という方もまずは含有量が低めのものから試飲してみて効果を見てみることをおすすめします。これまで全く摂取していなかった方は少しの量でも効果が感じられる場合もあるからです。もう少し効果が欲しかったり、生活環境の変化から目の疲労度が増してきたら含有量の高いものに切り替えていきましょう。

 

《ビルベリーの生産地や製法を確認！高品質で安全か》

ビルベリーはスウェーデンやノルウェーなどの北欧地方が原産の果実で、生産量も北欧地方がほとんどを占めています。北欧では白夜と呼ばれる一日中太陽が沈まない季節があり、紫外線から身を守るために北欧のビルベリーは赤紫色（アントシアニンの原料）が濃くなったと言われています。そのため、北欧産のビルベリーが最もアントシアニンも多く栄養価の高いビルベリーと言われています。製品を選ぶときはビルベリーの原産地がどこかを確かめるようにしましょう。また、一定の基準を満たした国内工場で製造しているサプリも多く販売されています。初めてサプリを飲む際にはどのように製造されたかもチェックしてみると安心して飲用できますよね。

 

《ビルベリーサプリメントは体の不調に合わせてサポート成分にも注目》

アントシアニンだけではなく、体の不調に合わせて配合されているサポート成分に注目して選んでみるのも手です。視界のぼやけを予防してくれる効果のあるルテインや、抗酸化作用がありアンチエイジングにも効果的と言われているビタミン類やコエンザイムなど、体のちょっとした悩みに合わせてサプリを選ぶとより目も体もスッキリしてくることが期待できます。色々な栄養素が謳われているけど具体的にどんな効果があるのかわからない‥という方は、栄養素と期待できる効果の一覧などを参照しながら選んでみましょう。栄養素についての知識を得ることは、ご自身の食生活を見直すきっかけにもなりますので一石二鳥です。

 

《ビルベリーサプリメントが続けられそうな価格設定かで選ぶ》

サプリメントを選ぶ際にやはり大切になるのは「続けられそうか」ということ。効果があっても数週間や一ヶ月で飲用をやめてしまい、体の調子も開始前に戻ってしまうと、再開した際にまた一から始めなくてはいけません。年齢にもよりますが皮膚や髪・体が新陳代謝で生まれ変わるのに1ヶ月から3ヶ月かかると言われています。少なくとも1ヶ月は継続してみて体の調子や眼精疲労の様子を観察してみると効果を判断しやすいでしょう。そのために大切なのは継続できる価格帯であるかどうか。ただし、あまりにも安価なサプリは原産国や生産方法が不透明であったりする場合もあるので注意が必要です。よく表示を読んで購入するようにしてくださいね。

 

【目にいい効果 通販で人気のおすすめビルベリーサプリランキングベスト10】

いよいよ通販で安く購入できる人気おすすめのビルベリーサプリランキングを発表いたします。ビルベリー含有量や原産地に着目しながら、試してみたいサプリをチェックしてみましょう。

 

10位：[Blackmores]ビルベリー・アイサポート

Blackmores ビルベリーアイサポート

・ビルベリー含有量：生の果実5gに相当するビルベリーエキス

・原産地：表記なし

・サポート成分：アントシアノサイド

《目の健康に効く、視界のかすみや疲れ目に効果的》

ビルベリー・アイサポートは、視界の健康を思いやるサプリメントです。長時間のパソコン使用や運転などで疲れ気味の方におすすめです。オキシダントケア成分を豊富に含み、老化の原因となるフリーラジカルのダメージに対して働きかけるとされています。本品ビルベリー・アイサポート1粒には、生の果実5gに相当するビルベリーエキスを配合しています。良質な素材を使用し、粒によって成分の含有量にばらつきがないよう標準化が施されています。現代の生活では、多くの方が目を酷使しがちです。クリアな視界のサポートに、ビルベリー・アイサポートをおすすめします。オーストラリアの人気ヘルスケア関連ブランド、Blackmores製となっています。

 

 

9位：アイプレッシャーサポート(EyePressureSupportWithMirtogenol)[LifeExtension社製]

ライフエクステンション アイプレッシャーサポート

・ビルベリー含有量：表記なし

・原産地：北欧

・サポート成分：アントシアニン・ピクノジェノールドライフランスカイガンショウエキス・微結晶セルロース・植物性セルロース・ステアリン酸

《目の健康に効く、視界のかすみや疲れ目に効果的》

アイプレッシャーサポートは、眼圧上昇に働きかけ、正常値を維持するためのサプリメントです。目への有用性で知られるヨーロッパビルベリーなどを配合し、眼圧へ直接アプローチするだけでなく、目元のめぐりを良好にし、はっきりとした視界を保つサポートをします。眼圧は、年をとるにつれて上昇する傾向にあります。眼圧が高い状態が続くと、視界に負担がかかり、トラブルが生じることがあります。クリアな視界をキープするためにも、眼圧が正常値内にあるうちから、日ごろのケアが重要です。アイプレッシャーサポートは、ヨーロッパビルベリーやピクノフジェールを有用成分とする、眼圧の正常値を維持するためのサプリメントです。活き活きとした視界を保ちたい方、眼圧が気になる方に推奨されています。

 

 

8位：【約6ヵ月分/360粒】北欧産100倍濃縮ビルベリー＆ルテインPLUSコンドロイチン【メール便送料無料】※代引・宅急便別途送料※

ビーティー 北欧産ビルベリー＆ルテイン＋コンドロイチン

・ビルベリー含有量：表記なし

・原産地：北欧

・サポート成分：サメ軟骨抽出物・ルテイン含有マリーゴールド抽出物・アサイーエキス末・マキベリーエキス粉末・メグスリノキ末・11種のビタミン

《ドライアイに効果的なコンドロイチンも配合！大容量でコスパも良し》

北欧産のビルベリーを濃縮配合したサプリがこちら。大容量で6ヶ月分入ってこの価格ということで、ビルベリーサプリを継続したい！という方に人気の商品です。眼精疲労で目がしぱしぱしていたが飲み始めてから減った、疲れにくくなったなどの口コミがみられます。他にもルテインやサメ軟骨エキスを配合。サメ軟骨エキスにはコンドロイチンという涙の成分に近い栄養素で、特にドライアイの予防と改善に有効といわれています。目薬に配合されていることも多いそう。長時間パソコンやスマホを見る方や日頃からドライアイで悩んでいる方におすすめのサプリです。

 

 

7位：フィンランドを中心とした北欧産100％ビルベリー 約3ヵ月分　【seedcoms_D】3D【HL_NEW_18】

シードコムス ビルベリー

・ビルベリー含有量：100mg

・原産地：北欧

・サポート成分：カシス・ルテイン・アスタキサンチン・メグスリノキ

《フィンランド産のビルベリー使用！コスパも良くて続けやすい》

フィンランド中心の北欧産ビルベリーを100％使用し、ルテイン・アスタキサンチンなどのサポート成分も多く配合されています。疲れ目の時に摂取すると長時間調子がよくなる、眼精疲労による肩こりも改善したなどの口コミがみられます。また、飲みやすさとコスパを評価する方も多く、1ヶ月間飲み続けてワンコイン程度の価格なのも人気の秘密です。カシス味で口に含んだ時に苦味や酸っぱさは感じないそうですよ。

 

 

6位：お得な3個セット【送料無料】 100倍濃縮ビルベリー×水素　【大容量（60粒）約2ヶ月分】×3　約6ヵ月分（半年分）【RCP】

ビーティー 水素×百倍濃縮ビルベリー

・ビルベリー含有量：表記なし

・原産地：北欧

・サポート成分：水素・ルテイン・カシス・11種類のビタミン類・クエン酸

《水素配合で活性酸素を除去！眼精疲労と肉体疲労のある方に》

北欧産の濃縮ビルベリーと水素を配合した珍しいビルベリーサプリです。水素は老化や生活習慣病の原因とも言われる「活性酸素」と結合し中和してくれる注目の物質。アンチエイジングを同時にしたい方や体が疲れ気味でスッキリしない‥という方におすすめです。他にもルテインやカシス、11種類のビタミン類、クエン酸など疲労気味の目や体をシャキッとさせてくれる成分が多く配合されています。眼精疲労とともに肉体疲労の解消も期待することができますね。1日2粒で効果が期待できるので、忙しくて日中サプリを飲んでいる暇がない！という方にもおすすめです。

 

 

5位：【送料無料／代引き無料】プレビジョン ビルベリー＆DHA 120粒＜3個セット＞[健康補助食品][湧永製薬][ワクナガ][wakunaga][DHA サプリメント]

湧永製薬 プレビジョンビルベリー＆DHA

・ビルベリー含有量：120mg

・原産地：北欧

・サポート成分： DHA含有精製魚油・ルテイン含有マリーゴールド抽出物・レシチン

《視神経の働きをサポート！DHAも配合されたビルベリーサプリ》

ビルベリーエキスに加えて、DHA含有精製魚油やルテインを含むマリーゴールド抽出エキスが配合されています。使用した方からは特に夕方の疲れ目に効く！といったコメントがみられます。DHAはドコサヘキサエン酸の略で、脳や網膜などの神経系に豊富に含まれている栄養素。視神経のサポートをしてくれます。脳神経の活性もサポートしてくれる効果が期待できることから、パソコン作業や読書で目も頭も駆使する方にはもっていこいのサプリですね。

 

 

4位：極濃ビルベリー＆ルテイン【メール便送料無料】代引・宅急便別途送料

ビーティー 極濃ビルベリー＆ルテイン

・ビルベリー含有量：200mg

・原産地：北欧

・サポート成分：ルテイン・メグスリノキ・アイブライト・マキベリー・カシス・マルベリー

《高濃縮率で少量でも効果が見込める！GMP工場生産で安心・安全》

北欧産ビルベリーを濃縮還元しており、わずか2粒にビルベリーが400mg配合されています。他にもルテインやメグスリノキなど注目のサポート成分が配合。メグスリノキは日本にだけ生息する珍しい木で、古くから点眼薬や洗眼薬に使用されてきたエキスです。結膜炎・かすみ目・老眼・近視などに効果があると言われています。また、GMP（Good Manufacturing Practice）という原材料入手から製造・出荷までの全行程で製品が安全に製造され、一定の品質が保たれるようにするための製造工程管理基準をクリアした工場で作られていますので、初めてサプリを飲んでみるから不安…という方でも安心して始めることができます。

 

 

3位：マルマン ルテイン&ビルベリー 90粒×3個

マルマン ルテイン&ビルベリー 90粒×3個

・ビルベリー含有量：220mg

・原産地：北欧

・サポート成分：ルテイン

《国内工場生産で安心の品質！目を酷使する方に》

こちらのルテイン&ビルベリーは北欧原産のビルベリーエキスとマリーゴールドから抽出したルテインをバランスよく配合した、まさに目のためのサプリ。これを飲んでから目薬を使う回数と目を擦る頻度が減った！眼精疲労が軽くなったなどの口コミが多くみられます。安心・安全な国内工場で作られた製品なのでこれからビルベリーサプリを始める方にも安心して使い始めることができますよね。配合しているルテインも、吸収が早いと言われるケミン社製のフリー体ルテインを使用するほどのこだわりです。パソコンや携帯をよく使う方だけではなく、テレビを長時間みたり、車の運転を長時間したりと目を酷使する方におすすめのサプリメントです。

 

 

2位：めなり　さくらの森 【公式】｜ブルーベリーサプリメント ビルベリー ルテイン ゼアキサンチン クロセチン カシス アントシアニン ブルーライト

さくらの森 めなり

・ビルベリー含有量：170mg

・原産地：北欧

・サポート成分：ルテイン・ゼアキサンチン・アスタキサンチン・クロセチン・βカロテン・6種類のビタミン

《モンドセレクション金賞受賞！口コミ高評価のサプリ》

北欧原産のビルベリーのみを使用し、モンドセレクションの金賞を受賞した経歴をもつ「めなり」です。ビルベリーサプリといえばこれ！と言われるくらい定番の商品で、目のかすみや疲れが中々取れないという方におすすめです。サポート成分も至れり尽くせりで、紫外線ダメージによるくすみや歪みに効果的なルテインやアスタキサンチンを配合。さらにクロセチンという一緒に摂取するとよりルテインなどの吸収・活性が進む成分も配合されています。各種ランキングへのランクインやブログでの評価口コミで常に高評価の商品、品質も高くどれから始めてよいかわからないという方におすすめのサプリです。

 

 

1位：ビルベリー470mg[Swanson社製]

スワンソン社 ビルベリー470mg

・ビルベリー含有量：470mg

・原産地：北欧

・サポート成分：ゼラチン・結晶セルロース・シリカ・ステアリン酸マグネシウム

《ビルベリー含有量が多く、視力低下や目の疲れの軽減を実感の口コミ多数》

第1位は世界的大手メーカースワンソンのビルベリー470mg。ビルベリーは、青色の果実をつけるブルーベリーの一種で、別名「セイヨウスノキ」とも呼ばれています。ブルーベリーの中でも特に、目の健康に働きかけるアントシアニンを豊富に含むとされており、ヨーロッパでは昔から、果実などを食用や薬用として使用してきたといわれています。Swanson社のビルベリーは、目や肝臓、尿路に関する健康問題をサポートするサプリメントです。ビルベリーには、1カプセルで470mg分のビルベリー果実が含まれていて、コスパがいいのが人気の理由です。

 

《その他の健康系サプリメントも確認》

ビルベリーサプリメント以外にも、健康維持に効果的なサプリメントのランキングをご紹介しています。合わせてチェックしてみましょう。

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【目にいい効果的な通販で人気のおすすめビルベリーサプリランキングまとめ】

今回は、目にいい効果の通販で人気のおすすめビルベリーサプリランキングをご紹介しましたが、いかがでしたか？ブルベリーよりもアントシアニンの含有量が多く眼精疲労や眼病予防に役立つといわれているビルベリー。北欧を中心に生産されている貴重な果実だけに、きちんとサプリを選び効果的に摂取したいですよね。ぜひご自身にあったビルベリーサプリを見つけて目の健康維持に役立ててください。毎日すっきりとした視界で爽やかに過ごしましょう。

 

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